آبًغًىٍ مـسًآعٍدْهـ تكَـفُوووونًٌ

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

حبايبي انا آعاني كثييير من مشكلة النحف و ماني عارفه وش اسوي حاولت كثييير وجربت اشرب حبوب بس م يفيد...
شربت حبوب (مسيوقار) ( زيت كبد الحوت ) ( الحبوبه الصينيه ) و جربت الحلبه و خلطه عسل مع مكسراتواشياء كثير تسمن ولا فاد معاي شي وزني34 و طولي تقريبآ140 عمري20 و الحمد لله م اعاني من اي امراض بس اكلي خفيف واحاول ازيد في كميه الاكل بس م اقدر احس معدتي م تنفتح ابد
طلبتكم ابغى حل ساعدوووني شكلي يفشل Fa31 ابغى نظام غذائي اتبعه او اي حبوب او خلطه مجربه و مفيده
تكفوووووون ساعدووووني ابغى جسمي يكون حلوو Fa27Ppe_Pis_y