زائر
آلم شديد في الرقبة من الخلف أثر نوم خاطىء .. ما هو الحل لتقليل حجم الآلم ؟!
- الجنس
- ذكر
- العمر
- 22
- الطول
- 178
- الوزن
- 63
آلم خلف الرقبة بعد وضعية نوم خاطئة
Dr. Samar Essam
طبيب معتمد
ينصح بعمل مساج باستخدام كريم مساج مثل ريلاكس أو الفاكادول و مسكن للألم مثل فولتارين جل... و و العمل على تدفئة المنطقة جيدا و عدم وضع الكريمات و الخروج حتى لا تتعرض لتيارات الهواء.. مع التمنيات بالشفاء العاجل