زائر
ما هو ضغط الدم ؟
ضغط الدم هو عبارة عن قوة ضخ القلب للدم و تحريكه عبر الأوعية الدموية. يتكون ضغط الدم من الضغط الانقباضي (Systi BP) وهو قياس القوة التى يضخ بها القلب ويكون معدلة الطبيعي أقل من 140, و الضغط الانبساطي (Diasti BP) وهو قياس القوة عند انبساط عضلات القلب و يكون معدله الطبيعي اقل من 90.
الأسباب:-
في معظم الحالات (%90) لا توجد أسباب واضحة حيث يكون السبب الحقيقي هو حدوث بعض التغيرات في الشرايين منها:
1.تضخم جدار الأوعية الدموية.
2.تراكم المواد الدهنية و الكولسترول.
3. اما في الحالات الأخرى فيكون ارتفاع ضغط الدم نتيجة الاصابه ببعض الأمراض ,كأمراض الكلى أو الغدد الصماء .
من هم الأشخاص المعرضون للاصابه بهذا المرض ؟ان ارتفاع ضغط الدم قد يصيب أي شخص. فهو يصيب حوالي 15-20% من البالغين في الدول الغربية.تزداد احتمال الإصابة بهذا المرض عند بعض الأشخاص بسبب وجود العوامل التالية:
1.التدخين
2.البدانة.
3.تناول الأطعمة الغنية بالأملاح و الدهون.
4.التقدم في السن.
5.الكسل و عدم الحركة.
6.الإصابة بالأمراض التالية:
- داء السكري.
- ارتفاع الكولسترول.
- السكتة القلبية.
- أمراض الكلى.
الأعراض:-
عادة لا توجد هناك أعراض ظاهره حيث من النادر شعور المريض بالصداع أو خفقان القلب.
المضاعفات
ان ترك ارتفاع ضغط الدم بدون علاج قد يؤدى إلي مشاكل خطيرة منها:
- السكتة الدماغية.
- خلل في الرؤية نتيجة نزف الأوعية الدموية الموجودة في الشبكية.
- مشاكل قلبية مثل احتقان عضلة القلب,فشل القلب أو النوبة القلبية.
- الفشل الكلوي.
العلاج:-
1.يستطيع الشخص المصاب المساعدة في علاج هذا المرض عن طريق اختيار أسلوب صحيا لحياته و ذلك ب :
- مراقبة الوزن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- التوقف عن التدخين.
- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأملاح و الدهون.
- الابتعاد عن التوتر والغضب.
2.الأدوية:-
عند فشل الأساليب السابقة في السيطرة على هذا المرض ينصح الطبيب بإضافة أدوية تساعد على المحافظة على نسبة طبيعية لضغط الدم.
م ن ق و ل
ضغط الدم هو عبارة عن قوة ضخ القلب للدم و تحريكه عبر الأوعية الدموية. يتكون ضغط الدم من الضغط الانقباضي (Systi BP) وهو قياس القوة التى يضخ بها القلب ويكون معدلة الطبيعي أقل من 140, و الضغط الانبساطي (Diasti BP) وهو قياس القوة عند انبساط عضلات القلب و يكون معدله الطبيعي اقل من 90.
الأسباب:-
في معظم الحالات (%90) لا توجد أسباب واضحة حيث يكون السبب الحقيقي هو حدوث بعض التغيرات في الشرايين منها:
1.تضخم جدار الأوعية الدموية.
2.تراكم المواد الدهنية و الكولسترول.
3. اما في الحالات الأخرى فيكون ارتفاع ضغط الدم نتيجة الاصابه ببعض الأمراض ,كأمراض الكلى أو الغدد الصماء .
من هم الأشخاص المعرضون للاصابه بهذا المرض ؟ان ارتفاع ضغط الدم قد يصيب أي شخص. فهو يصيب حوالي 15-20% من البالغين في الدول الغربية.تزداد احتمال الإصابة بهذا المرض عند بعض الأشخاص بسبب وجود العوامل التالية:
1.التدخين
2.البدانة.
3.تناول الأطعمة الغنية بالأملاح و الدهون.
4.التقدم في السن.
5.الكسل و عدم الحركة.
6.الإصابة بالأمراض التالية:
- داء السكري.
- ارتفاع الكولسترول.
- السكتة القلبية.
- أمراض الكلى.
الأعراض:-
عادة لا توجد هناك أعراض ظاهره حيث من النادر شعور المريض بالصداع أو خفقان القلب.
المضاعفات
ان ترك ارتفاع ضغط الدم بدون علاج قد يؤدى إلي مشاكل خطيرة منها:
- السكتة الدماغية.
- خلل في الرؤية نتيجة نزف الأوعية الدموية الموجودة في الشبكية.
- مشاكل قلبية مثل احتقان عضلة القلب,فشل القلب أو النوبة القلبية.
- الفشل الكلوي.
العلاج:-
1.يستطيع الشخص المصاب المساعدة في علاج هذا المرض عن طريق اختيار أسلوب صحيا لحياته و ذلك ب :
- مراقبة الوزن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- التوقف عن التدخين.
- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأملاح و الدهون.
- الابتعاد عن التوتر والغضب.
2.الأدوية:-
عند فشل الأساليب السابقة في السيطرة على هذا المرض ينصح الطبيب بإضافة أدوية تساعد على المحافظة على نسبة طبيعية لضغط الدم.
م ن ق و ل
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
