أريد الإستفسار عن وزني أتمنى الدخول

زائر
السلام عليكم
وزني 47 وطولي 154 هل هذا يحتاج إلى ريجيم لأني اريد تنقيص 3 كيلو وهل هذا أصلن وزن مثالي لأني أنا غير مقتنعة بجسمي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أرجو الرد مع حفظ الله ......................
 
زائر
اختي غلا الامارات
انت هل انت مقتنعه بحالك
هذا هو الاهم
لا تنظرين لغيرك وتحاولي الوصول للصعب مع العلم ان ماتريدين فقدانه من الوزن لا يمثل مشكله
انظري لحالك وانت تعلمي ان كان وزنك مثالي ام لا
 
زائر
راح تصيرلج مشاكل بالصحه اذا نقصتي
 
زائر
ابي امتن انا
 
زائر
بامانة يا شباب انا وزنى 49 كيلو وطولى 170سم فهل وزنى يتناسب مع طولى ام لا؟