زائر
اصابات رسغ القدم
هى من الاصابات الشائعه وقبل الحديث عن الاصابه لابد لنا أن نعرف مما يتكون مفصل رسغ القدم
يتكون عظم القدم من مجموعه من العظام تقسم الى ثلاثه أجزاء تشريحيه تكون قوسان طوليان من الامام للخلف من الجهتين النسيه والوحشيه وقوس اخر مستعرض يمتد من الجهه الانسيه الى الجهه الوحشيه من الخلف
والاجزاء الثلاثه التشريحيه هى :
1- الرسغ :
ويتكون من سبعه عظام قصيره مرتبه على ثلاث صفوف مقوسه الشكل
القوس الاول مكون من عظمتين هما :
-عظم العقب : هو أقوى وأكبر عظام القدم يتمفصل من الامام مع العظم شبه المكعب ومن أعلى مع عظم القنزعى
-عظم القنزعى : ويوحد أعلى عظم العقب ويتمفصل مع سطحه العلوى جهه الوحشيه مع سطح الطرف العلوى لعظم الشظيه من الجهه الانسيه ويتمفصل أيضا سطحه العلوى جهه الانسيه مع السطح السفلى لعظم القصبه ويتمفصل سطحه الامامى مع السطح للعظم الزورقى
القوس الثانى يتكون من عظمتين هما :
-العظم الزورقى : يوجد جهه الانسيه ويتمفصل سطحه الامامى مع العظم الاسفينى ويتمفصل بسطحه الخلفى مع العظم القنزعى
-العظم شبه المكعب : وهو عظم شبه مكعب يوجد جهه الوحشيه ويتمفصل من الامام مع قاعده عظم مشط الاصابع الرابع والخامس ويتمفصل من الخلف مع عظم العقب ومن الجهه الانسيه يتمفصل مع العظمه الاسفينيه الثالثه
القوس الثالث يتكون من :
-ثلاث عظام تسمى بالعظم الاسفينى تتمفصل من الخلف مع العظم الزورقى ومن جهه الانسيه مه العظم شبه المكعب ومن الامام مع قاعده أمشاط الاصبع الاول والثانى والثالث
2-مشط القدم:
يتكون عظم مشط القدم من خمسه عظام اسطوانيه الشكل لكل منها قاعده جسم ورأس تتمفصل قاعده الامشاط من ىالاول الى الثالث الانسيه مع العظام الاسفينيه الثلاثه والمشطان الرابع والخامس مع عظم شبه المكعب
3-سلاميات الاصابع:
يتكون كل اصبع من ثلاث سلاميات عدا الاصبع الاكبر يتكون من سلاميتان فقط وتتكون كل سلاميه من قاعده حسم ورأس أما القاعده فتتصل مع عظام مشط القدم وتتمفصل الرأس مع قاعده السلاميه التى تليها
والان بعدما عرفنا مما تتكون عظام رسغ القدم نتكلم عن العضلات العامله على مفصل رسغ القدم
1-العضله التوأميه:
المنشأ :الطرف الخلفى للقمتى عظم الفخذ
الاندغام:السطح الخلفى للعضله النعليه ليكون وتر اكيلس
العصب المحرك :العصب القصبى
العمل :ثنى مفصل القدم - قبض مفصل الركبه
2- العضله القصبيه الاماميه :
المنشأ :اللقمه الخارجيه والسطح الخارجى اعظم القصبه
الاندغام : أول العظم الاسفينى وقاعده عظم المشط
العصب المحرك :العصب القصبى الغائر
العمل : قبض مفصل رسغ القدم
3-العضله القصبيه الخلفيه:
المنشأ :السطح الخلفى لعظم القصبه-السطح الخلفى لعظم الشظيه-الغشاء بين العظمين
الاندغام :حدبه العظم الزورقى والقنزعى وقواعد العظم 2-3-4
العصب المحرك: العصب القصبى الخلفى
العمل : قبض رسغ القدم
4-العضله الباسطه للاصابع الطويله:
المنشأ :اللقمه الخارجيه المشطيه والسطح الامامى للقصبه
الاندغام :السلاميات الوسطى والبعيده لاصابع القدم الاربعه دون الاصبع الكبير
العصب المحرك :العصب الشظيى العميق
العمل : قبض خلفى لعظم رسغ القدم وتثبيت الاصابع الاربعه
5-العضله الشظييه الطويله :
المنشأ :الرأس والسطح الخارجى للقصبه
الاندغام :الجانب الخارجى والسطح الراخى للامشاط الخمسه والجزء الداخلى للعظم الاسفينى
العصب المحرك : العصب الشظيى السطحى
العمل :قبض رسغ القدم وتثبيته فى وضع رفع القدم
6-العضله الشظييه القصيره :
المنشأ : السطح الخارجى للقصبه
الاندغام :السطح الخلفى للامشاط الخمسه
العصب المحرك : العصب الشظيى السطحى
العمل :قبض رسغ القدم
والان نتعرف على بعض الاصابات الشائعه لمفصل رسغ القدم
1-تمزقات الاربطه المحيطه بالمفصل
2-الكدمات
3-قطع بأحد أربطه المفصل
4-قطع وتر أكيلس
الاسعافات الاوليه للاصابه :
1-التبريد (الثلج -الاسبراى )
2-تثبيت مفصل رسغ القدم
3-رفع المفصل عن مستوى القلب
التأهيل لما بعد الاصابه :
1- فرد مشط القدم اماما
2-ثنى مشط القدم خلفا
3-الوقوف على مشط القدم
4-الوقوف على الكعب
5-الجرى الخفيف
هى من الاصابات الشائعه وقبل الحديث عن الاصابه لابد لنا أن نعرف مما يتكون مفصل رسغ القدم
يتكون عظم القدم من مجموعه من العظام تقسم الى ثلاثه أجزاء تشريحيه تكون قوسان طوليان من الامام للخلف من الجهتين النسيه والوحشيه وقوس اخر مستعرض يمتد من الجهه الانسيه الى الجهه الوحشيه من الخلف
والاجزاء الثلاثه التشريحيه هى :
1- الرسغ :
ويتكون من سبعه عظام قصيره مرتبه على ثلاث صفوف مقوسه الشكل
القوس الاول مكون من عظمتين هما :
-عظم العقب : هو أقوى وأكبر عظام القدم يتمفصل من الامام مع العظم شبه المكعب ومن أعلى مع عظم القنزعى
-عظم القنزعى : ويوحد أعلى عظم العقب ويتمفصل مع سطحه العلوى جهه الوحشيه مع سطح الطرف العلوى لعظم الشظيه من الجهه الانسيه ويتمفصل أيضا سطحه العلوى جهه الانسيه مع السطح السفلى لعظم القصبه ويتمفصل سطحه الامامى مع السطح للعظم الزورقى
القوس الثانى يتكون من عظمتين هما :
-العظم الزورقى : يوجد جهه الانسيه ويتمفصل سطحه الامامى مع العظم الاسفينى ويتمفصل بسطحه الخلفى مع العظم القنزعى
-العظم شبه المكعب : وهو عظم شبه مكعب يوجد جهه الوحشيه ويتمفصل من الامام مع قاعده عظم مشط الاصابع الرابع والخامس ويتمفصل من الخلف مع عظم العقب ومن الجهه الانسيه يتمفصل مع العظمه الاسفينيه الثالثه
القوس الثالث يتكون من :
-ثلاث عظام تسمى بالعظم الاسفينى تتمفصل من الخلف مع العظم الزورقى ومن جهه الانسيه مه العظم شبه المكعب ومن الامام مع قاعده أمشاط الاصبع الاول والثانى والثالث
2-مشط القدم:
يتكون عظم مشط القدم من خمسه عظام اسطوانيه الشكل لكل منها قاعده جسم ورأس تتمفصل قاعده الامشاط من ىالاول الى الثالث الانسيه مع العظام الاسفينيه الثلاثه والمشطان الرابع والخامس مع عظم شبه المكعب
3-سلاميات الاصابع:
يتكون كل اصبع من ثلاث سلاميات عدا الاصبع الاكبر يتكون من سلاميتان فقط وتتكون كل سلاميه من قاعده حسم ورأس أما القاعده فتتصل مع عظام مشط القدم وتتمفصل الرأس مع قاعده السلاميه التى تليها
والان بعدما عرفنا مما تتكون عظام رسغ القدم نتكلم عن العضلات العامله على مفصل رسغ القدم
1-العضله التوأميه:
المنشأ :الطرف الخلفى للقمتى عظم الفخذ
الاندغام:السطح الخلفى للعضله النعليه ليكون وتر اكيلس
العصب المحرك :العصب القصبى
العمل :ثنى مفصل القدم - قبض مفصل الركبه
2- العضله القصبيه الاماميه :
المنشأ :اللقمه الخارجيه والسطح الخارجى اعظم القصبه
الاندغام : أول العظم الاسفينى وقاعده عظم المشط
العصب المحرك :العصب القصبى الغائر
العمل : قبض مفصل رسغ القدم
3-العضله القصبيه الخلفيه:
المنشأ :السطح الخلفى لعظم القصبه-السطح الخلفى لعظم الشظيه-الغشاء بين العظمين
الاندغام :حدبه العظم الزورقى والقنزعى وقواعد العظم 2-3-4
العصب المحرك: العصب القصبى الخلفى
العمل : قبض رسغ القدم
4-العضله الباسطه للاصابع الطويله:
المنشأ :اللقمه الخارجيه المشطيه والسطح الامامى للقصبه
الاندغام :السلاميات الوسطى والبعيده لاصابع القدم الاربعه دون الاصبع الكبير
العصب المحرك :العصب الشظيى العميق
العمل : قبض خلفى لعظم رسغ القدم وتثبيت الاصابع الاربعه
5-العضله الشظييه الطويله :
المنشأ :الرأس والسطح الخارجى للقصبه
الاندغام :الجانب الخارجى والسطح الراخى للامشاط الخمسه والجزء الداخلى للعظم الاسفينى
العصب المحرك : العصب الشظيى السطحى
العمل :قبض رسغ القدم وتثبيته فى وضع رفع القدم
6-العضله الشظييه القصيره :
المنشأ : السطح الخارجى للقصبه
الاندغام :السطح الخلفى للامشاط الخمسه
العصب المحرك : العصب الشظيى السطحى
العمل :قبض رسغ القدم
والان نتعرف على بعض الاصابات الشائعه لمفصل رسغ القدم
1-تمزقات الاربطه المحيطه بالمفصل
2-الكدمات
3-قطع بأحد أربطه المفصل
4-قطع وتر أكيلس
الاسعافات الاوليه للاصابه :
1-التبريد (الثلج -الاسبراى )
2-تثبيت مفصل رسغ القدم
3-رفع المفصل عن مستوى القلب
التأهيل لما بعد الاصابه :
1- فرد مشط القدم اماما
2-ثنى مشط القدم خلفا
3-الوقوف على مشط القدم
4-الوقوف على الكعب
5-الجرى الخفيف
التعديل الأخير بواسطة المشرف: