زائر
ألآم الرأس
الاسباب:
اجهاد العينين
استنشاق الغازات السامه
قلة شرب الماء
الاكثار من الشاي والقهوه والاستمراار بشربها ومن ثم الانقطاع بشكل مفاجئ
الحل:
عمل فحص للعيون للتأكد من سلامتها
شرب الماء بما يعادل لتر ونصف يوميا
الاقلال من الكافين ومحاولة استبداله بمشروبات الاعشاب وشاي الفواكه
الاسباب:
اجهاد العينين
استنشاق الغازات السامه
قلة شرب الماء
الاكثار من الشاي والقهوه والاستمراار بشربها ومن ثم الانقطاع بشكل مفاجئ
الحل:
عمل فحص للعيون للتأكد من سلامتها
شرب الماء بما يعادل لتر ونصف يوميا
الاقلال من الكافين ومحاولة استبداله بمشروبات الاعشاب وشاي الفواكه