هنالك اسباب عديدة للتشنجات العضلية قد تكون ناتجة عن جهد زائد او نوم غير مريح على الكتف
لكن يفضل اجراء تحاليل عامة للدم وخضاب وفيتامين د وb12 والكالسيوم
قد يكون هذا ناتج عن التهاب الاعصاب وتشنجات عضليه نتيجه نقص فيتامين ب١٢ والكالسيوم وفيتامين د والاجهاد الشديد والمستمر لذلك يجب اخذ قسط من الراحه مع اجراء التحاليل الاتيه نسبه فيتامين د وتوتال كالسيوم وب١٢ وصوره دم شامله وعرضها على الطبيب المختص