ما خدث معك هو تحسس من عضلات المعدة وعضلات البطن فوق المعدة نتيجه شرب المباه دفعه واحدة خاصة لو المياه بارد يزداد هذا الاحساس
عليك الهدوء و عمل مساج خفيف او وضع قربه ماء دافيء ويمكنك تناول شراب جافيسكون و كبسولات باسكوبان قرص واحد الان لتخفيف التقلص العضلي
طبيعي انك اخذت قدر أكثر من اللازم
وزيادة عن طاقتك فمن الوارد حدوث هذا
لكن قد تكون هناك اسباب اخري لحالتك
كالتهاب المغدي او القولون او ماشابه
ينصح باستخدام مضاد التقلصات
و عدم الاسراف في الطعام و الشراب
هذا طبيعي بعد شربك لهذه الكمية من الماء نتج عنها تقلص شديد في المعدة والأمعاء والعضلات المحيطة، عليك بتدليك عضلات البطن و تأخذ أقراص مضاده للتقلصات كفيسرالجين قرص كل ٨ ساعات. إذا استمر الألم أو تردد عليك بعد فترة يمكنك استخدام أقراص colona قرص قبل الأكل ٣ مرات يومياً و انتودين ٤٠ مجم قرص قبل الإفطار مره يوميا. شفاك الله وعفاك.