ألم في البطن والمعده

اهلا وسهلا بحضرتك.
أولا من الواضح انكي تعانين من القولون العصبى وهو السبب في الإمساك المزمن معكي وهو أيضا السبب في انتفاخ البطن والمعده.
ثانيا يجب عليكي الامتناع عن تناول الطعام الذي يحتوي على الأملاح والحراق والمسبكات.
ثالثا يجب تجنب التوتر النفسي أو العصبية الزائدة.
رابعا يجب تناول نقط بيكولاكس ١٠ نقط على نصف كوب ماء مرتين يوميا حتي زوال الإمساك.
خامسا يضاف أقراص جاست ريج مرتين يوميا مع أقراص كولونا ٣ مرات.

اعراض قولون عصبى عليك الابتعاد عن الكافيين و تناول أطعمة طازجة و عدم التوتر و النوم مبكرا و تناول أحد أدوية القولون مثل موتيليم أو كولونا