الافضل فحص الثديين بعد انتهاء الدروة الشهريه او خامس يوم الدورة لان الهرمونات بعد ذلك تتسبب في انتفاخ الثدي بدون وجود شيء حقيقي و تراجع الحلمه وظهورها امر شائع وايس منه اي دلالة على شيء خطير طالما تعود لوضعها الطبيعي تلقائيا
الشيء الثاني يفضل عمل فحص الثدي لدى طبيب مختص نسا او حراحه لان الفحص الذاتي اثبت عدم كفاءته
لو الفحص الاكلينيكي للثدي لدى الطبيب المختص اثبت وجود كتله فقد تكون التهاب تليفي بالثدي fiberoadenosis وهو الاكثر شيوعا بين السيدات الصغيرات بالسن
او قد تكون اورام حميدة او غير حميدة لانه للاسف لا يوجد سن محدد لحدوث ذلك فجميع الكتل بالثدي هي مشتبهه خاصةً لو لاحظتي وجود انتفاخات تحت الابط
لذلك ينصح بعمل اشعه ماموجرام و سونار للثدي للاطمئنان