ألم في الساقين عند الغضب أو التوتر

يمكنك قياس ضغط الدم علي فترات متتالية حيث انه وقت الغضب قد يرتفع ضغط الدم ويسبب لك ألم الرأس واحرص علي عدم الانفعال الزائد أو العصبية حتي لا تصاب بأمراض مثل ارتفاع الضغط كما يجب عمل تحليل الغدة الدرقية TSH وذلك لاستبعاد وجود أي مشاكل في الغدة الدرقية قد تسبب أعراض مماثلة لحالتك

بعد فحص الاعراض تبين أن هذه الأعراض يمكن أن تكون نتيجة ارتفاع بسيط في ضغط الدم ويرتفع ضغط الدم نتيجة الارهاق الذهني والبدني والتوتر النفسي والعصبي وزيادة التفكير وسوء الحالة المزاجية والقلق والارق وزيادة الكوليسترول والدهون الثلاثية والتدخين وتناول المكيفات او اعراض جانبيه لأدوية معينة مثل بخاخات الانف
واتباع عادات غذائية غير صحية مثل الوجبات السريعة تيك اواي وتناول الطعام الحار والدسم والمشروبات الغازية وعدم ممارسة الرياضه
ننصح بتقليل ملح الطعام وتناول وجبات صحية تحتوي على الاسماك والفاكهة والخضروات الطازجة وتناول عصائر فريش والاكثار من شرب الماء وممارسة الرياضة.
الفحص المطلوب
متابعة قياس ضغط الدم
كوليسترول ودهون ثلاثيه
والعرض على اخصائي الباطنة للفحص والتقييم ومتابعة قياس الضغط ثلاث ايام