قد يكون اجهاد شديد نتيجه لحمل اشياء ثقيله او الكتابه بكثره او التهاب شديد فى الاوتار يجب الراحه التامه ودهان مراهم مسكنات موضعيه مثل اولفين جل او فولتارين جل ويمكن تثبيت الرسغ بلبس ريست لليد وعمل اشعه على رسغ اليد للاطمئنان على سلامته واذا كان الوجع غير محتمل يجب اخذ مسكن ومضاد التهاب عن طريق الفم مثل ديكلوفيناك والفنتيرن