ابغى أطول

اناشاب عمري 22سنة وطولي 164سم ابغى حل لزيادة طولي اللي يعرف طريقة اوعلاج طبي لايبخل علي بلييييييييييييزy_1

مرحبا أخي وليداليوم................... أنا قرأت عن هل الموضوع بكثرة...........

هنالك عدة طرق لزيادة الطول ........... بس خلينا نتكلم شوي عن الطول قبل البدأ بأنواع العلاج:

يبدأ الإنســـــــــــــان بالطول من الطفولة مرورا بالمراهقة وانتهأً بعمر مابين 19 أو 20 سنة على حسب طبيعة الشخص (في ناس يمكن على22أو على18 سنة زي ما قلتلك على طبيعة الشخص)
يلعب العامل الوراثي دورا هامأ في تحديد الصفات الخلقية لنا نحن الأبناء من الأباء ومن بينها الطــــــــــــــــــول
يكون طول الأنسان طبيعيا عندما يتناسب مع وزنه(مثلا شخص وزنة 70 طوله يجب أن يكون170*بـــــــــــــــــس
سمعت أنها طريقة قديمة وصار في طريقة أحد ث بس مو متأكد
يخلتلف طول الذكر عن طول الأنثى ولكن ليس شرطا بل المحدد للطولهما العامل الوراثي كما ذكرت


هناك طريقة وهي العلاج بالهورمونات بس قرأت أنها خطرة جدا وتعمل أعراض جانبية جدا بشعة (تشوهات)؟؟؟
هنالك طريقة أخرى وهي الأفضل وهي العلاج بارياضة وهي الأمن
يوجد عدد من التمارين الرياضية التي تعمل على كل جزء من جسمك (للإستفادة قم بزيارت مكتبة جرير أو عن طريق النت أبحث عن كتاب‘عنوانه صحة الرجل)
في جهاز شفته على النت يكون بشكل لوح ويقوم المتمرن بشد جسمه عليه( استنادأ على المشاهدات والتجارب التي أجريت على عدد من الأفارقة اللذين يضعون أساور على رقابهم ويزدون بعددها فتقوم الرقبة بالطولان)
في تمرين يقوم المتمرن برفع نفسه على عصى مثبتة بين لوحين مع ابقاء الساقين مطويان للأعلى ........
(قم بستشارة طبيبك ويمكن يسولك x_ay بس موأكيد على حسب الشخص والطبيب
وفب الناهية تذكر أخي ...أن القناعة كـــــــــــــــنز لا يفنا وأنا الناس بشخصياته ودينهم واخلا قهم ولــــــــيس في أطولهم.
عذرا للإطالة

امممم وانا بعد اريد أطول وعمري 17 سنه شو أسوي ؟؟؟؟

أختي الفراشة
أنا سمعت معلومة تقول أنه يتوقف نمو الإنسان في الطول إذا وصل لعمر 18 سنه
ونصيحتي لك استغلي هذه السنه اعملي تمارين ماني عارفه شلون أشرح لك
سأشرح بالعامية اعذريني
تعلقي مثلاً بشيء مرتفع حديدة مستقيمة مثلا وتكون أعلى من مستوى طولك ثبتي يدك عليها وابدئي بالتدرب
والاهم من ذلك أشربي 4 أكواب حليب يومياً وأنا لاحظت نتائجه على اختي ممتازة
تقبلي تحيتي

السلام عليكم
يتوقف طول الانثى تقريبا على عمر 20
والذكر على عمر 22
وذلك لأنه يتم اغلاق الغضروف النامي داخل العظم

فالاخ صاحب الموضوع
اكتفي بكلام الدكتور عادل,,,,فهو أنسب ما يكون

الاخت فراشه
لا زال لديك فرصه جيده
التركيز على نوعية الطعام المساعده على بناء العظم هو أفضل حل
الحليب ومشتقاته واللحوم والخضراوات الورقيه وزيت السمك اذا استطعتي
ولا باس من اخذ فيتامينات مقويه تباع في الصيدليات
فكل ذلك يفيدك

ينقل للعياده