اختناق وضيق التنفس في الليل

هناك احتمالات كثيرة قد يكون ما يراودك هو نوبة من نوبات الذعر pannic attack
او بسبب مشكلة عضوية مثل التهاب الجيوب الانفية او التهاب الجهاز التنفسي.
الافضل تقييم الحالة بواسطة طبيب

ده ممكن يكون نتيجة للحساسية وتحتاج تاخدي مضادات الحساسية أو الموضوع ناتج عن أي ضغوط نفسية ممكن تعمل كده ينصح بعمل أشعة على الصدر ومراجعة طبيب امراض صدريه

من الواضح جدا انه مع حلول الليل يحدث افكار سلبيه وبالتالي يدخل الشخص في نوبة هلع بحيث يبدا بالتنفس بسرعة وبعمق اكثر من حاجة الجسم دون وعي.... وذلك بسبب الخوف.... و كذلك يحدث شعور خاطئ بانه في ضيق من النفس وتزيد الرهبه ويشعر الشخص بالهبوط بطريقه قويه. انصح ان يكون الشخص اقوى من الظروف المحيطه به ويمنع الخوف عن نفسه و يفكر بطريقه ايجابيه و يضبط سرعه التنفس ويضبط سرعه التنفس واكررها مرات بأن يظبط سرعة التنفس... عن طريق التنفس داخل كيس ورقي او التنفس تحت البطانيه لمده ربع ساعه الى نص ساعه و سيلاحظ الشخص بان الهبوط وسرعه التنفس والضيق وخفقان القلب والخوف والرجفه قد اختفت

بالنسبة للاحتقان ...

هل يوجد ألم بالمعده او القولون وهل هذه الحاله تزيد بعد الأكل وهل يصاحبها غثيان او ترجيع ام لا
هل معاها زكام او كتمه بالانف او رشح
يمكن أيضا فحص الصدر لان ممكن يكون فيه التهابات بالشعب الهوائيه وعلى أساس الفحص يوصف العلاج

هل في أعراض برد وكحة أثناء النهار
عليك اخد سوايل دافئة كثير ومياه 2 لتر بمدار اليوم
وممكن ناخد أقراص امبروكسول مذيبه للبلغم قرص كل 12 ساعه
مع دواء شرب برونشيكم 5 سم 3 مرات

أهلا وسهلا بحضرتك.
اولا وزن حضرتك أقل من الطبيعي فهناك نحافه وقد تكون هي السبب في ضيق التنفس فالغالب مع عمل تحليل صوره دم كامله نجد نسبه الهيموجلوبين منخفضة وهي السبب وراء ذلك.
ثانياً من الواضح أن ما يحدث معك هو نتيجة خوف وقلق وتوتر من دخول الليل والظلام . يفضل استشارة طبيب نفسي للفحص الطبي والتقييم وعمل جلسات العلاج النفسي والعصبي.
كما يجب استشارة طبيب الصدرية لفحص الصدر وهما اشعه عاديه علي الصدر للتشخيص السليم وبدأ العلاج المناسب.

هل كانت اعراض برد سابقة مثل رشح اوعطس لأنه ممكن يكون تطور البر د إلي التهاب بالشعب الهوائية والتهاب بالجيوب الأنفية والاعراض تزيد ليلا لأن الافرازات علي الصدر والانف تزداد عند النوم فعليكى زيارة طبيب صدرية للفحص الطبي. وعليكي الاكثار من شرب السوائل الدافئة مثل الليمون الدافئ وممكن تناول ميكوفيللين شراب معلقة كبيرة كل ٨ ساعات وزاتيدين أقراص قرص صباحا ومساءا.