اذا أكلت وجبه فيها دهون اذا خلصت بقوم رجلي اليمين تكرمو بتعلق ماحس فيها بعدين ينزل بالقدم زي صوت ومقدر احركها او امشي عليها كل ده ب دقيقه واشويه...

زائر
اذا أكلت وجبه فيها دهون اذا خلصت بقوم رجلي اليمين تكرمو بتعلق ماحس فيها بعدين ينزل بالقدم زي صوت ومقدر احركها او امشي عليها كل ده ب دقيقه واشويه
تحاليلي سكر 5.9 لوكارب الكولسترول 200 الكلى والكبد طبيعيه الضغط مايزيد عن 130/88 استخدم فيتامين ب مع انو تحليل طبيعي بالأصل ماهو رأيكم وشكرا
 
الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
29
الطول
153
الوزن
54
أمراض مزمنة
سكر .ضغط .كولسترول
أدوية مستخدمة
ريباثا. ستاتين. كارديكور. فيتامين ب

Dr Marwa Ibrahim

أخصائي نسائية وصحة أمومة وطفولة
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ، مع ارتفاع الكوليسترول يحب الإنتباه الي كمية الدهون المتناولة ونوعية الدهون أيضا فهناك الدهون الصحية كما في الأسماك الدهنية والمكسرات وزيت الزيتون وهي تعمل علي زيادة الدهون النافعة بالجسم وتقليل الكوليسترول
بالإضافة لاستعمال الأدوية المخفضة للكوليسترول كما تتناولين يمكنك تناول كبسولات Omega 3 plus مرتين يوميا مع شرب الشاي الاخضر فهو من المشروبات المفضلة لتقليل الكوليسترول بالدم
بالنسبة لتنميل القدم فلابد من عمل دوبلر علي الساق للتأكد من سلامة التغذية الدموية مع استعمال ابر neurovit ثلاث مرات أسبوعيا