قد يكون نتيجه توتر وقلق او عدم اتباع نظام غذائى سليم والاكثار من الاملاح مع قله شرب الماء وارتفاع لنسبه الكوليستيرول الضار والذى يؤدى الى ضيق فى جدران الاوعيه الدمويه فيجب الاهتمام بالنظام الغذائى الصحى المتوازن والاقلال من الاملاح قدر الامكان وممارسه الرياضه بانتظام ومتابعه نسبه الكوليستيرول اذا كانت مرتفعه يجب اخذ دواء لخفض النسبه مثل الكريستور بجانب ادويه الضغط وتعديل الجرعات مع الطبيب المعالج للسيطره على الارتفاع المفاجئ والبعد عن التوتر والقلق