انا عمري 28عام وحوالي ٤ اشهر وانا اقيس الضغط ما بين...

زائر
انا عمري 28عام وحوالي ٤ اشهر وانا اقيس الضغط ما بين 130/90
140/90 150/90
هل هذا الارتفاع مخيف وهل يمكن التعايش في هذا المستوى من الارتفاع بشكل طبيعي دون استخدام دواء خفض الضغط
 
الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
28
الطول
168
الوزن
68
طبيعة العمل
محاسب
الحالة النفسية
عانيت وساوس بس خفت الحمدلله
أمراض مزمنة
لا يوجد
أدوية مستخدمة
لا توجد
تشخيص الطبيب
ارتفاع ضغط دم اولي

Dr Hebaallah Ismail

استشاري طب اسرة بوزارة الصحه المصريه
ضغط الدم المثالي يجب يكون اقل من 120/80
وضغط الدم الطبيعي من 120-129/ 80 -84
اما ارتفاع ضغط الدم المرحله الاولي من 140-159 /90 -99
والمرحله التانيه من 160-179 / 100-109
والمرحله التالته اكتر من 180 /110
ولو اخذنا المتوسط بين ال3 قراءات لديك سنجد ان ضغطك 140/90
وده يعتبر مرتفع
لكن ممكن تجربه نظام حياه صحي من رياضه وتخسيس وتقليل ملح ودهون الاكل
وارجو شرب 2 لتر ماء يوميا
وتقليل التوتر لكن ارجو اجراء ايكو علي القلب وتحليل يوريك اسيد وغده وصورة دهون وصورة دم وتحليل بول وصوديوم وبوتاسيوم
واشعه سونار ع الكلي