ارجوكم ساعدوني في تخفيف وزني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني الاعزاء اسعد الله اوقاتكم بكل خير

انا عندي مشله وارجو من الله ثم منكم انت تحلولها لي .....مشكلتي عندي ان صدري بارز والموخره بارزه عندي وانا ياخوان وزني 68 وطولي 173 ومالقيتلها حل ... انا امشي يومي حوالي 3كيلو ولازال وزني كما هو ...و الله ماقدر اطلع مع اصحابي لنهم يعايروني في ديودي .... ارجو ارجو ارجو من عنده الحل لا يبخل علي والله يوفقكم

تحياتي لكم

خيوووووووووووووووووو طيب كان رحت للاخصائيه ولاااااااا اقولك في كتاب تشتري يعلمك شنووو الغده اللي تفرز عندك ويعلمك على رجييييم يخليهاا ماتفرز وينشط غده ثانيه عشان يصير جسمك متناسق فاهم على يمكن يبيلك كذااااااااااا الله يعينك

بارك الله فيك على مرورك