ارهاق وتعب وجفاف في الحلق مع بلغم صباحا

زائر
اشعر بوهن عام وخصوصا في الصباح. ولدي احتقان في الجيوب. حتى عندنا اتحدث اشعر بالصداع. ورغبة بالاقياء.
عند الاستيقاظ صباحا اجد جفاف في الحلق مع بلغم خفيف
واشعر بطعمة كريهة في اخر الحلق عند بلع الريق
وحاليا صرت اذهب للحمام اكثر من المعتاد للتبرز
 
الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
43
الطول
172
الوزن
60
أمراض مزمنة
حساسية
أدوية مستخدمة
لايوجد
تشخيص الطبيب
التهاب بلعوم تحسسي

Dr. Fatmah Zahraa

طبيب ممارس عام
مرحبا بك،
من خلال تشخيصك الطبي الوارد مع الأعراض فإنه من الأفضل شرب السوائل الدافئة بمعدل أعلى من المعتاد خلال ساعات النهار مثل الحلبة والكراوية والينسون والزنجبيل والقرفة على سبيل المثال،
وتناول الاطعمة مطهية بطرق صحية مثل السلق او الفرن او الشوي في الفرن وبشكل عام شرب السوائل كل ساعة بمعدل 2 إلى 3 لتر يوميا حسب دجات الحرارة والمجهود البدني،
وتناول ثمرتين خضار وفاكهة يومية بشكل منفصل وليس دفعة واحدة وذلك للحصول على فيتامين C من مصادره الطبيعية كالجوافة والبرتقال واليوسفي والفلفل الرومي،
وبعد اثنين لثلاثة أيام إذا لم يظهر تحسن فعليك بالكشف الطبي لانك قد تحتاج علاج دوائي وقتها،
ودمتم بخير وسلامة.