رعشه اليد خصوصا عند فردها إلى الامام حيث تتركز الرعشة في أطراف الأصابع و عند الثبات علي هذا الوضع تشير إلى أسباب كثيرة منها وراثية و بسبب التوتر المصحوب بشرب كميات كثيرة من الكافيين أو التدخين و قد يكون السبب اختلال في إفراز الغدة الدرقية و هذا يصاحبه اختلال في دقات القلب و فقدان الوزن و اسهال أما إذا كانت الرعشة شديدة جدا و تصل إلى الرسغين فقد يشير الى اعتلال بالكليتين أو الكبد أما إذا كانت الرعشة تتركز فقط في الاربعين السبابة و الإبهام كمن يسبح في مسبحة مع بطء شديد في أداء الوظائف الحركية فقد يعانى من الشلل الرعاش و اخيرا الرعشة التى تزيد عند القيام بالتقاط الادوات و عدم القدرة علي تحديد المسافات من أجل الوصول إلى الأشياء فهذا يشير إلى اختلال بمراكز المخ و اخيرا اتعتقد أنك تعانين من النوع الأول حيث أنه لا يوجد سبب خطير و عليك النوم جيدا و الامتناع عن تناول الكافيين و ممارسة اليوجا و عيش الحاضر