زائر
:: السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ::
أنا من معجبات هذ المنتديات و لمواضيعها القيمة وأسعدني الإنضمام إلى هذه المنتديات الطيبة اليوم ,,
فأرجو أن أكون عضوا بناءاً ,, و أن يتم بيننا التفاعل و الإنسجام..
أردت أن أسأل و أستوضح عن موضوع تناول الغذاء التكميلي على هيئة حبوب يومياً
حيث أني عزمت على تناول الفيتامينات و المعادن على هيئة جرعات
إلى جانب الغذاء الصحي و ممارسة الايروبكس
و هذا القرار جاء بناء على توصية أحد أشهر أطباء العائلة في أمريكا ..
و قد سبق أن تناولت حبوب fish i mega 3لمدة 6 أشهر حبتين يومياً و لاحظت نتائج باهرة و الحمد لله
و أنوي العودة إلى هذه الحبوب و لكني في الحقيقة لا أعرف ما يلزمني من تلك الحبوب و ماهي مسمياتها ؟؟
ملاحظة: لا أفضل استخدام حبوب مراكز GN
مع العلم أني فتاة في 23 من عمري
أرجـــــــو الإهتمام بالموضوع
تحيتي لكـــــــــم
أنا من معجبات هذ المنتديات و لمواضيعها القيمة وأسعدني الإنضمام إلى هذه المنتديات الطيبة اليوم ,,
فأرجو أن أكون عضوا بناءاً ,, و أن يتم بيننا التفاعل و الإنسجام..
أردت أن أسأل و أستوضح عن موضوع تناول الغذاء التكميلي على هيئة حبوب يومياً
حيث أني عزمت على تناول الفيتامينات و المعادن على هيئة جرعات
إلى جانب الغذاء الصحي و ممارسة الايروبكس
و هذا القرار جاء بناء على توصية أحد أشهر أطباء العائلة في أمريكا ..
و قد سبق أن تناولت حبوب fish i mega 3لمدة 6 أشهر حبتين يومياً و لاحظت نتائج باهرة و الحمد لله
و أنوي العودة إلى هذه الحبوب و لكني في الحقيقة لا أعرف ما يلزمني من تلك الحبوب و ماهي مسمياتها ؟؟
ملاحظة: لا أفضل استخدام حبوب مراكز GN
مع العلم أني فتاة في 23 من عمري
أرجـــــــو الإهتمام بالموضوع
تحيتي لكـــــــــم