من الطرق الصحية لزيادة الوزن تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والسكريات سهله الهضم والفيتامينات والمعادن الأساسية إلى نظامك الغذائي واتباع نظام غذائي صحي
مع الراحه النفسيه.
واما بالنسبة لوزنك فإنه متناسب مع الطول والسن.
ومعظم الأدوية التي تساعد على زيادة الوزن تتكون من احدي العناصر الآتية
الكورتيزون او هرمون التستوستيرون الذكرى او هرمونات أنثوية استروجين وبروجيستيرون.
ومن الاعراض الجانبيه لهذه
الأدوية
خلل في التوزيع الهرموني للجسم.
زيادة غير صحية للوزن
الحساسية من احدي المكونات
مشاكل وتلف في الكبد أو الكلى.
تقلبات مزاجية حادة.
تضخم القلب.
خلل في التوزيع الهرموني للجسم.
ظاهرة تثدي الرجال او كبر حجم الثدي عند الرجال.
سرطان البروستاتا أو تقلص الخصيتين.
مشاكل في الطمث أو انقطاعه تمامًا.
الهلوسة.
ظهور شعر الوجه لدى النساء أو تضخم البظر