افضل 40 طريقه لجعل حياتك افضل .

زائر
اللهم ابسط على والداي من بركاتك ورحمتك ورزقك
اللهم نسألك حسن الخاتمة
وأن تجعل خير أعمالنا خواتيمها وأن تجعل أخر كلامنا من الدنيا أشهد أن لا اله إلا الله وأن محمدا رسول الله






افضل 40 طريقة لجعل حياتك افضل



1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصد من الأغذية المعلبة

11- أشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- أنسى المواضيع , ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الاّخــــريـــن

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- إنس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالاّخريــــن ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الاّخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشي الــصحيح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا للاّخريــــن ..

38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
40-لاتنسوني من الدعاء.
 

زائر
د هدى

جذاك الله كل خير

بجد نصائح مفيده جدا وسهلة التنفيذ

دمتى بكل خير
 

زائر
نصائح نحن بحاجة الى تطبيقها يوميا
لتخفيف من الضغط والروتين اليومي .

بارك الله فيك.
 

زائر
نصائح جدا مفيده
تسلمي اختي على الموضوع الأكثر من راائع
تحياتي لك ودمتي بووود
 

زائر
طريقه حلوه وسهله ورائعه

بارك الله فيك .
 

زائر
مشكورررررررين جميعا على ردودكم الحلوه والطيبه .
والله يوفقكم جميعا .
ودمتم طيبين. وبخير .
وتقبلوا خالص تحياتي .
اختكم في الله هدى .
 

زائر
بارك الله فيك دهدى على الطرح الرائع والمفيد

اتمنى لكي ان شاء الله حياه سعيده ومملؤه بالفرح والخير .
 

زائر
جزاكي الله عنا كل خير ..دكتورة ...طرق راااائعة
^_^ تحيتي واحترامي
 

زائر

تسلمي اختي على مرورك .
دمتي سالمه .
مع تحياتي .
 

زائر

مشكوررررررره على مرورك العطر .
وبارك الله فيكي .
واياكم ان شاء الله .
ودمتي سالمه .
مع خالص تحياتي .
 

زائر
لا لا لا د.هدى بجد الموضووع راااااائع جدا
متشكرييين على كل هذه الاضافات الرائعه
جزاكى الله كل الخير وجعله الله فى ميزان حسناتك
ودى واحترامى
 

زائر
ربنا يحميك ويزيدك من علمه
انصح بقراءه كتاب ابراهيم الفقي " اسرار النجاح "
مفيد وممتع جدا
الف شكر على النصائح
 

زائر

تسلم اخ محمد على مرورك العطر .
وبارك الله فيك .
ودمت سالما .
مع خالص تحياتي .
 

زائر

تسلم اخي صهيب على مرورك .
وجزاك الله خير .
وكتب ابراهيم الفقيه كلها حلوه ومفيده ماشاء الله .
دمت بخير .
وتقبل خالص تحياتي .
 

زائر
جزاك الله خيراً ..
برنامج دسم، يحتاج لرجيم حتى يمكننا نعمله
 

زائر

مشكووووور اخ حسان على مرورك .
والبرنامج سهل باذن الله لو في نيه واراده قويتان .
ودمت سالما .
ودي واحترامي .
وخالص تحياتي .
 

أشكرك يا د . هدى على هذه الافكار الجميله والواقعيه والتي تحتاج لمن يطبقها ولكن هيهات الا من رحم ربي
اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
 

زائر

تسلم دكتور احمد على مرورك .
بارك الله فيك .
وان شاء الله ربي يوفق الجميع على تطبيقها .
ويقدرنا جميعا باذنه .
اااااااااامين .
دمت بخير .
وخاص تحياتي .
 

زائر
مشكووووورة دكتورة هدى نصائح حلوه

تسلم ايدك يااااارب

الله يسعدكك ويوفقك ويحققلك كل مطالبك

احتراامي
 

زائر

تسلمي اخت روز على مرورك الاحلى .
دمتي طيبه وسالمه .
ويسعدك يارب .
تحياتي وودي لك .
 

زائر
نصائح قيمة ومفيدة
جزاك الله خيرا دكتورة هدى
BigSmie_1
 

زائر

بارك الله فيك رهام على مرورك .
دمتي طيبه .
ودي وتقديري .
 

زائر
تصائح مهمه كثيرا
ويحتاجها كثيرا من الناس
ربي يسعدك ياارب
تقبل مروري عبر صفحاتك
اختك قمر الليل
 

زائر


تسلمي قمر على مرورك .
يسعدنا جميعا يارب .
دمتي سالمه .
خالص الود والاحترام لك .