زائر قبل الدوره الشهريه بأسبوع يأتيني اكتئاب وحزن وافكار سلبيه واحباط لذلك ابكي طوال اليوم ولا استطيع ان انام ابداً الجنس أنثى العمر 16 الطول 160 الوزن 54 أمراض مزمنة لا يوجد أدوية مستخدمة لا يوجد
قبل الدوره الشهريه بأسبوع يأتيني اكتئاب وحزن وافكار سلبيه واحباط لذلك ابكي طوال اليوم ولا استطيع ان انام ابداً
Dr. Mohammed Al-Frras اختصاصي بامراض وجراحة الاوعية الدموية هذا وضع طبيعي بسبب التغيرات الهرمونية وهي تزول مع التقدم بالعمر لذا يفضل فقط التفكير بإيجابية وعدم التفكير بالموضوع وتناول الطعام الصحي المتوازن والاكثار من السوائل
هذا وضع طبيعي بسبب التغيرات الهرمونية وهي تزول مع التقدم بالعمر لذا يفضل فقط التفكير بإيجابية وعدم التفكير بالموضوع وتناول الطعام الصحي المتوازن والاكثار من السوائل
Dr. Rasha Gamal Eldin أخصائي جلدية وتناسلية وتجميل وتغذية علاجية ارجو عدم التفكير والتركيز ف هذا الأمر لأنه مع التغير الهرموني ف هذه الفترة قد يحدث احساس بالاكتئاب