زائر
الأعشاب المضادة لألم الحيض
البابونج ..يساعد على تسكين الألم والصداع كما يخفف من التوتر النفسي ..وهو يفيد خاصه للحيض المصحوب بنزول كميه بسيطه من الدم
الشمر ..لتسكين الألم وتخفيف التوتر النفسي كما يساعد في علاج الهضم .
الكراويه .. تساعد في تخفيف ألم الحيض . وتفيد كذالك في علاج عسر الهضم .
لمقدونس .. ويؤخذ في صورة مغلي بإضافه ملعقه كبيرة من الأوراق لكل فنجان ماء ويمكن الاعتماد على أكل المقدونس بكثرة لتسكين ألم الحيض .
الحلبه .. وتؤخذ في صورة مغلي مع مراعاة تناول البذور .يشرب يوميا 2-3 فناجين
السمسم ..وهو يفيد في تخفيف ألم الحيض عندالفتيات ...ويؤخذ بإضافه نصف ملعقه صغيرة من بودرة الحبوب المطحونه لكل فنجان ماء ساخن .. ويشرب مرتين في اليوم .
البابونج ..يساعد على تسكين الألم والصداع كما يخفف من التوتر النفسي ..وهو يفيد خاصه للحيض المصحوب بنزول كميه بسيطه من الدم
الشمر ..لتسكين الألم وتخفيف التوتر النفسي كما يساعد في علاج الهضم .
الكراويه .. تساعد في تخفيف ألم الحيض . وتفيد كذالك في علاج عسر الهضم .
لمقدونس .. ويؤخذ في صورة مغلي بإضافه ملعقه كبيرة من الأوراق لكل فنجان ماء ويمكن الاعتماد على أكل المقدونس بكثرة لتسكين ألم الحيض .
الحلبه .. وتؤخذ في صورة مغلي مع مراعاة تناول البذور .يشرب يوميا 2-3 فناجين
السمسم ..وهو يفيد في تخفيف ألم الحيض عندالفتيات ...ويؤخذ بإضافه نصف ملعقه صغيرة من بودرة الحبوب المطحونه لكل فنجان ماء ساخن .. ويشرب مرتين في اليوم .