زائر
الإسهال
يعتبر الإسهال من أهم أسباب الوفيات وخاصة بين الأطفال ومن هنا تنبع أهمية الاهتمام بالإسهال كمرض والعمل على الوقاية منه لتقليل نسبة الوفيات.
ما المقصود بالإسهال؟
هو خروج براز سائل أو مائي أكثر من أربع مرات في اليوم الواحد. وخطورته تكمن في فقدان الجسم للسوائل والأملاح مما يؤدي إلى إصابة الطفل بالجفاف ومن ثم إلى الوفاة .
كما أن الإسهال يقضي على البكتيريا النافعة الموجودة بجسم الطفل في الأمعاء وهي بدورها تساعد على الهضم وعلى إنتاج بعض الفيتامينات مثل فيتامين(ك) و فيتامين النياسين وللتعويض عن خسارة هذه البكتيريا يجب إعطاء الطفل أغذية تقلل من حدة الإسهال مثل اللبن أو الزبادي الطازج لأنها تحتوي على البكتيريا النافعة.
ما هي الخطورة من الإسهال؟
خطورة الإسهال خاصة عند الأطفال يكون لسببين
* الجفاف نتيجة فقدان سوائل الجسم
* سوء التغذية نتيجة تكرار الإسهال.
أنواعه
* حاد: يدوم ساعات أو أيام
* مزمن :يدوم أسابيع أو شهور
أسبابه
* الإسهال عادة يكون سببه الجراثيم التي تأتي من القاذورات.
* الحشرات كالذباب وغيرها.
* تلوث الغذاء، وتلوث الماء.
* الأوعية والأدوات التي قد تتلوث كزجاجة الرضاعة وغيرها من أدوات الطفل.
علاجه
علاج الإسهال يتوقف على المعالجة المبكرة وتعويض السوائل التي فقدت من الجسم نتيجة الإسهال حيث تتألف المعالجة من قسمين أساسيين
* أولا: المعالجة بالسوائل
إعطاء الطفل السوائل عن طريق الفم لتعويض ما فقد جسمه منها نتيجة الإسهال. وينصح بأخذ محلول الجفاف
* ثانياً: استمرار التغذية
ويمكن معالجة الإسهال عن طريق الأغذية لذلك يمكن الاستمرار في إعطاء الطفل الاحتياجات اليومية من الأغذية وهذه الأغذية هي : الحساء (الشوربة) الخالي من الدسم والأرز المسلوق أو البطاطا المسلوقة أو المعكرونة المسلوقة ، و عصير الجزر وعصير التفاح الطازج ، أو التفاح المسلوق دون سكر، والموز، الماء بكثرة، اللبن الطازج أو الروب، الجيلي أو الكاسترد بدون سكر، سفن آب ( مشروب غازي) بعد التخلص من الغازات المضافة اليه.
نصائح وإرشادات
* الاستمرار بالرضاعة الطبيعية إذا كان الطفل رضيعاً نظراً لما يعطيه حليب الأم من مناعة للوقاية من العدوى وهو أيضاً خير غذاء للطفل الرضيع.
* لتفادي الإسهال مرة أخرى تأني عزيزتي الأم أسبوع أو أسبوعين بإضافة المأكولات التي تزيد من حدة الإسهال تدريجياً وهذه المأكولات هي: الأطعمة الدسمة ، الحبوب الكاملة ، الشوكولا، البسكويت مع الكريما، الحلويات والخضار والفاكهة الطازجة ما عدا الموز والتفاح.
* شرب الماء المعقم.
* تجنب الشراء من الباعة المتجولين أو الأغذية المكشوفة.
* التأكد من نظافة أطباق الطعام الخاصة بالطفل.
* غسل وغلي زجاجة الرضاعة عند كل رضعه