زائر
إن الألم البطن أسباب كثيرة ومختلفة فقد يكون ألما بسيطا او شديدا او متقطعا (المغص) او غير ذلك بناء على أسباب الألم والعضو المصاب من البطن.لكن نذكر هنا أهم الاسباب واكثرها انتشارا. * الألم الناتج عن عسر الهضم .
من اكثر آلام البطن انتشارا ، ويظهر عادة في منطقة فم المعدة . وقد يمتد لأعلى مصحوبا بحرقة خلف الصدر. والسبب غالبا يكون في : الإفراط في تناول الطعام او عدم تنظيم مواعيد وجبات الطعام ، السرعة في تناول الطعام ، الاكثار من تناول التوابل.. الى انه قد يرتبط احيانا بخلل عضوي مثل زيادة حموضة المعدة وقرحة المعدة او التهاب المرارة . ولتجنب حدوث هذا الألم ومنع تكراره يجب تصحيح أي عادات غذائية سيئة ، وعلاج أي خلل عضوي وراء الألم ، ولتخفيف الألم يمكن تناول دواء مساعد على الهضم ومضاد للحموضة .ويمكن تناول فنجان من الكراوية او اليانسون المغلي . لتخفيف الألم بفم المعدة، اما بالنسبة لعلاج الحموضة يشرب عصير حبة بطاطا مضافا لنصف فنجان من الماء الدافيء.
وبالنسبة لالام البطن الناتج عن الدورة الشهرية
يكون في اسفل البطن ، لعلاج هذا الألم يتم وضع قربة ماء دافئ اسفل البطن، وشرب منقوع النعناع او مغلي البقدونس ، في بعض الحالات لا بد من تناول الادوية المخصصة لهذا الألم. ويفضل في هذه المرحلة التقليل من تناول اللحوم والسكر والكافيين وذلك خلال الايام القليلة السابقة للحيض. ويفضل تناول الفاكهة والخضراوات والحبوب.
من اكثر آلام البطن انتشارا ، ويظهر عادة في منطقة فم المعدة . وقد يمتد لأعلى مصحوبا بحرقة خلف الصدر. والسبب غالبا يكون في : الإفراط في تناول الطعام او عدم تنظيم مواعيد وجبات الطعام ، السرعة في تناول الطعام ، الاكثار من تناول التوابل.. الى انه قد يرتبط احيانا بخلل عضوي مثل زيادة حموضة المعدة وقرحة المعدة او التهاب المرارة . ولتجنب حدوث هذا الألم ومنع تكراره يجب تصحيح أي عادات غذائية سيئة ، وعلاج أي خلل عضوي وراء الألم ، ولتخفيف الألم يمكن تناول دواء مساعد على الهضم ومضاد للحموضة .ويمكن تناول فنجان من الكراوية او اليانسون المغلي . لتخفيف الألم بفم المعدة، اما بالنسبة لعلاج الحموضة يشرب عصير حبة بطاطا مضافا لنصف فنجان من الماء الدافيء.
وبالنسبة لالام البطن الناتج عن الدورة الشهرية
يكون في اسفل البطن ، لعلاج هذا الألم يتم وضع قربة ماء دافئ اسفل البطن، وشرب منقوع النعناع او مغلي البقدونس ، في بعض الحالات لا بد من تناول الادوية المخصصة لهذا الألم. ويفضل في هذه المرحلة التقليل من تناول اللحوم والسكر والكافيين وذلك خلال الايام القليلة السابقة للحيض. ويفضل تناول الفاكهة والخضراوات والحبوب.
