اذا كان قد حدث لك اصابه مثلا قويه في الركبه فممكن يكون تضرر للاربطه الصليبيه الامامي او الخلفي او ممكن يكون حدث مشكله بالغضاريف الهلاليه الموجوده في الركبه فارجو عمل اشعه رنين مغناطيسي للتشخيص والعلاج لدى اخصائي العظام
لكن يمكنك تجربه هذا العلاج :
كتافلام 50 ملغ قرص كل 12 ساعه لمده خمس ايام بغض النظر حتى لو تم التسكين يجب استكمال ٥ ايام
الفنترن قرص ثلاث مرات لمده خمس ايام ريباريل جل دهان ثلاث مرات لمده خمس ايام
كمادات ماء بارد او تلج الراحه وعدم التمرين وارتداء ركبه صناعيه لمده شهر