البطاطا المقليه

زائر
أنا من عشاق البطاطا المقليه جدا
لاأستطيع مقاومتها والصد عنها فهي معشوقتي
أغيثوني ارجوكم اريد نسيانها والإبتعاد عنها eyes1;
هل هناك بدائل ؟
أو هل أستطيع أن ابقى معها ولكن بطريقه لاتسبب لي زياده في الوزن؟!edfae1;
 
زائر
اشويها بالفرن بس بشرط تكون كتير رفيعة
 
زائر
بطاطس مقليه = زياده في الوزن
احسن طريقة لأكل البطاطس الشوي على النار بقشرها أو السلق
او مثل ما قالت وصوف
الله يسعد الجميع
 
زائر
ما أدري أحبائي يمكن تقصدوا البطاطس ... لأن البطاطا عندنا غير البطاطس ...
على كل عموم القلي لأي شيء يفقده أهميته الغذائية ويضيف عليه القيمة السلبية المكتسبة ...
وفقكم الله ..
 
زائر
انة كمان واللة احبة واخاول ابتعد عنة
 
زائر
بصراحة لا يوجد لها بديل
فأنا أؤيدك أن طعمها حقًا لذيذ.
لكن لا تتناولها مساءً حيث يقل حرق الجسم للسعرات الحرارية
تناولها في النصف الأول من النهار.