البكاء لأقل سبب

السلام عليكم
هذا يحدث بسبب انك عاطفيه زياده او حساسه لدرجة كبيره او قد تتعرضين لبعض المواقف المزعجه
اعتزلي مايؤذيكي واشغلي وقتك بشيء تحبينه مثل القراءه او الخروجات مع الأصحاب
واتبعي نظام غذائي ومارسي الرياضه واقراءي جزء من القرآن يوميا واستغفري ربنا كتير لقوله تعالي
( فقلت استغفروا ربكم انه كان غفارا ، يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا)
فقد ذكر الله سبحانه وتعالي في هذه الايه فوايءد الاستغفار في الدنيا والاخره
تحياتي

انت في مرحلة عمرية تسمي المراهقة ويحدث فيها بعض التغيرات المزاجية وبعض الاضطراب في الحالة النفسية لذلك يجب أن تشغلي اوقات فراغك بطريقة صحيحة وعدم الاستسلام للمشاعر السلبية المسيطرة عليك ومحاولة التحدث مع أشخاص مقربين مثل والدتك او اخوتك لإيجاد حلول لأي مشكلة تمرين بها ولكن إذا استمر الوضع بدون اي تحسن فيجب العرض علي طبيب نفسي لمساعدتك

ابكي لأقل سبب أصبحت لا أبالي لأي شئ وانسى كثيراً فقدان شهية عندما أغضب ضربات قلبي تزيد ومعدتي تؤلمني واحس بضيق في تنفس ودوخة.
قد تعانين كثيرا في هذا السن من هذه الأعراض نتيجة
زيادة الحساسية تجاه المجتمع والناس في وقت لا نرحم فيه بعضنا بعضاً فلا تكوني فريسه للضعف او الشخصيات متبلدة المشاعر او الشخصيات الناقصة التافهه او ضعاف النفوس الذين لا يكترثون الا لمصالحهم الشخصية والتخطي فوق اي اعتبارات ضاربين عرض الحائط باي مشاعر او احترام الذات كوني قويه وتخطي رقاب كل من تسول له نفسه التعدي على حقوقك فهكذا يضيع حقك وتضيع الحقوق.
العلاج
ليبراكس قرص قبل الاكل ثلاث مرات يوميا