البكاء يخفف من التوتر .

زائر
اثبتت كثير من الدراسات الطبية، أن كثرة الهموم والأحزان تصيب قلب الإنسان بالاعتلال والمرض. هذا ما افاد به الدكتور فخري العكور اختصاصي أمراض القلب في مستشفى البشير ، الذي اكد ان حياتنا العصرية أصبحت مليئة بالتوتر النفسي والضغوط العاطفية المختلفة سواء في أجواء الأسرة أو العمل أو بسبب تفاعلات الإنسان مع ما يحدث حوله من أحداث وحروب ومأس بشرية .


وأضاف أن جسم الإنسان يتفاعل بردود فعل مختلفة على هذه التوترات حيث تقوم الغدد الصماء بإفراز الكثير من الهرمونات والمواد الكيماوية مثل هرمون الادرينالين الذي يعمل على رفع الضغط وزيادة في تسارع دقات القلب مما يؤثر سلبا على الانسان.
وحسب العكور فان الدراسات تقول ان كبت الإنسان لمشاعره السلبية ، يزيد من مخاطر هذه الانفعالات وبالتالي فان الأطباء ينصحون بتفريغ هذه الشحنات الخطرة ويدعون إلى التخلص منها بشتى الطرق كالتحدث إلى الأقرباء والأصدقاء وعن طريق اللجوء إلى الصلاة والرياضة والمطالعة المفيدة .
وتقول الدراسات انه عند البكاء يقوم جسم الإنسان بإفراز مواد هرمونية تعمل على تهدئة الأعصاب وخفض مستوى الضغط الشرياني وتسارع دقات القلب .

اتمنى ان تفيدكم هذه المعلومات

منقوووووووووووول.
 

زائر
الف شكر
من اليوم حأبكي 10 دقائق يوميا
تحياتي
تقبلي مروري
 

زائر


بارك الله فيك اخي صهيب على مرورك .
وجزاك الله خيرا .
مافي داعي تبكي من غير سبب خلي الدموووووع لوقت تحتاجهن فيه .BiggestSmie_1
ربنا يخليك .
كل التقدير والاحترام .
تحيتي الخاصه لك .
 

زائر
انا لسلتني قرات موضوع عن فوائد الضحك و ظهرت لي عظيمة لكن قلت لكاتب فوائد البكاء افضل
والان اقول لك دكتورة لا يجب علينا ان نعيش في الاحزان بل علينا ان نعيش بسعتدة مثل نهايات الافلام السعيدة واذا اردنا ان نبكي فلنبك على المقولة"ما اجمل ان تضحك و الدمعة في عينيك و ان تبكي و البسمة في شفتيك"
تقبلي مروري
 

زائر
شكرا جزيلا اختى هدى على الموضوووع.
فعلا الدموووع كثيرا ما تريح النفس وتهدئ من روعها
احس بأن الدموووع اصبحت شيئا غاليا ذو قيمه عند بنو البشر
فقد تبلدت مشاعرنا
توقفت عواطفنا
اصبحنا لا نشعر لا نحس بالآخر
هذا هو رأيى المتواضع
جزاكم الله خيرا اختى العزيزه الغاليه
خالص تحياتى
 

زائر


تسلم اخي على مرورك المتميز .
بارك الله فيك.
اكيد كما قلت لابد ان نبعد عن الاحزان ونبحث عن السعاده من جميع ابوابها .
مقوله رائعه .
نورت الموضوع .
لايحرمنا منك ابداااااااااااا.
دمت بالف خير .
ودي وتقديري .
 

زائر


تسلم محمد على مرورك الرااااااااااااااااااااااااااااااائع.
نورت الموضوع ياغالي.
انا معك في كل كلمه قلتها .
دمت سالما ومتألقا .
تقديري واحترامي .
خالص ودي .
 

زائر
والله الدموع هذة نعمة كبيرة من الله
فعلا عندما اكون مضغوطة نفسيا
وابكى اشعر براحة كبيرة
ولكنى افضل الا يرانى احد وانا ابكى
ربنا يبدل احزاننا جميعا ويسعد قلوبنا
ودى يا غالية
 

زائر


مشكوووووره حبيبتي الغاليه على مرورك الرائع .
وكما قلتي الدموع نعمه من الله في بعض الاحيان تريح الانسان من حما ثقيل بداخله .
ربنا يسعدك ولايرويك حزن ابدااااااااااااا.
كل الاحترام والتقدير .
دمتي بسعاااااااااااااده .