زائر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا عضوة جديدة هنا
ودي أسأل سؤال مهم بالنسبه لي .. وأعتقد للكثير منكم
كيف اتخلص من البطن ( الكرش) من غير ما ينقص وزني ..
أنا وزني 50 ك
وعاجبني وزني بس أخاف اعمل رياضة لشد البطن وأنحف
على فكرة انا قابله للنحف اكثر من السمنه
أفيدوني ..
أختكم سكون العاصفة
أنا عضوة جديدة هنا
ودي أسأل سؤال مهم بالنسبه لي .. وأعتقد للكثير منكم
كيف اتخلص من البطن ( الكرش) من غير ما ينقص وزني ..
أنا وزني 50 ك
وعاجبني وزني بس أخاف اعمل رياضة لشد البطن وأنحف
على فكرة انا قابله للنحف اكثر من السمنه
أفيدوني ..
أختكم سكون العاصفة