التغذية السليمة تقي الحامل الإصابة بهشاشة العظام

زائر
تعتقد بعض السيدات أن تكرار الحمل والولادة يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام ، ولكن يشير أطباء النساء والولادة إلى أن الولادة المتكررة ليست شرطاً لإصابة المرأة بهشاشة العظام ، فإذا كانت المرأة كثيرة الحمل والولادة وتتمتع بصحة جيدة وتهتم بغذائها أثناء الحمل وبعده وتمارس بعض التمارين الرياضية وتجعل وقتاً كافياً بين الحمل والآخر فذلك لا يسبب أي ضرر للحامل.

أما إذا كانت المرأة ذات بنية صحية ضعيفة ولا تختار الغذاء المناسب ، ولا تعطي فرصة كافية بين الحمل والآخر فإن تعدد الحمل والولادات تؤدي إلى حدوث هشاشة في العظام في المستقبل لأن العامل الرئيسي لحدوث هشاشة العظام عند السيدات هو نقص هرمون الاستروجين الأنثوي الذي يتناقص مع دخول المرأة في سن النضوج أي مابعد سن الخمسين عاما من العمر عندما يتوقف نشاط المبيضيين ، كما ذكرت جريدة الرياض .

ويذكر الأطباء أن هناك عوامل أخرى تؤدي إلى حدوث هشاشة العظام ومنها التغذية الضعيفة وقلة الحركة واستخدام بعض العقاقير الطبية مثل الكورتيزون والهيبارين وخلافها.

ولابد لكل امرأة من إجراء الفحوصات الطبية للتأكد من سلامة العظام لديها حين بلوغها منتصف الأربعين وبالتالي من الممكن تدارك أي تغيرات مبكرا وإعطاء العلاج المناسب الذي يتكون من استخدام مستحضرات الكالسيوم وفيتامين "د" بالإضافة إلى استخدام الأدوية المساعدة على منع الهشاشة وتقوية العظم مثل الفوساماكس والافيتستا والميكلسك وذلك لتفادي المشاكل الخطيرة التي تحدث بسبب هشاشة العظام.
 

زائر
معلومات قيمة
بارك الله فيك