زائر
كنباتي صرف، سمعت عن احتياجي لفيتامين ب12، فاخترت مكمل اقراص 500 ميكروجرام. هل استخدامه آمن دون طبيب؟ حيث انني اخترته عن طريق الانترنت، وما الجرعة التي تكفي احتياجي لهذا الفيتامين؟ أرغب بمعرفة الفيتامينات الأخرى النادرة في الأطعمة النباتية التي يفتقر اليها النباتيون ومكملاتها المتوفرة
- الجنس
- ذكر
- الحالة الاجتماعية
- غير متزوج
- العمر
- 19
- طبيعة العمل
- طالب
- الحالة النفسية
- سليم
- أمراض مزمنة
- لا يوجد
- أدوية مستخدمة
- لا يوجد
- تشخيص الطبيب
- غير مشخص
