زائر
التين يعالج اضطرابات المعدة والمجاري البولية
القاهرة: أكد خبراء التغذية أن التين يحتوي على مقادير جيدة من فيتامين "ب"، فهو مفيد في حالات الإمساك، لأنه ملين للمعدة، ويقلل من الحوامض في الجسم، ومفيد للحوامل والرضع، وهاضم و ملين و مدر للبول و مفيد لامراض الصدر واضطرابات المعدة و المجاري البولية.
وأضاف الخبراء أن التين يحتوي على نسبة عالية من المواد المعدنية، أهمها الحديد والنحاس والكالسيوم، وهي المواد التي تساعد خلايا الجسم على أداء عملها، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد السكرية التي تعطي الجسم القدرة على العمل، فكل 100 جرام من التين الطازج تعطي الجسم 70 سعرة حرارية.