الخمول الشديد والصداع وشرب المنبهات

زائر
دائما ما أشعر بالخمول الشديد والصداع احيانا والدوخه عند بذل اي مجهود وضيق في التنفس احيانا
ويختفي الصداع والدوخه مع شرب المنبهات ولذلك في بعض الأحيان اتناولها بكثره للتخلص من هذا الاجهاد
فما هو سبب هذا الإجهاد مع العلم أنني أحافظ علي تناول الخضار والفواكه وشرب الكثير من الماء والنوم لمده كافيه ولست اعاني من الإنيميا.
 
الجنس
أنثى
العمر
25
الطول
167
الوزن
57
أمراض مزمنة
لا يوجد

Dr. Mohammed Al-Frras

اختصاصي بامراض وجراحة الاوعية الدموية
وزنك منخفض جدا لذا يفضل اجراء تحاليل عامة للدم وخضاب وفيتامين د وb12 والكالسيوم
كما يجب تخفيف المنبهات تدريحيا لان كثرة تناولها يعمل مفعول عكسي ويودي للارهاق
 

Dr. Tarek Abdelaziz

استشاري تخدير (في ذمة الله)
قد يكون نتيجه ضعف عام ونقص فى بعض الفيتامينات والعناصر الهامه مثل فيتامين ب١٢ ود وه والكالسيوم والماغنسيوم يرجى اجراء تحاليل فيتامين د وكالسيوم وب١٢ لاخذ المكملات الغذائيه اللازمه والاهتمام بالنظام الغذائى الصحى المتوازن وكثره شرب الماء وممارسه الرياضه والاقلال من المنبهات