زائر
لاتخف من البكاء .لأنك اذا لم تستطع أن تتخلص من الشعور بالتوتر في داخلك من وقت لآخر ..فأنت انما تختزن المتاعب لنفسك ..
ولكن هل البكاء وحده هو العلاج ؟ والجواب لا.. فهناك أيضا الضحك ..
اضحك اذن ... فالضحك خير دواء !
وفي الحقيقة ان هناك أوقاتا يسود فيها الهدوء حياتنا .. فنشعر بأننا نعيش في سلام مع انفسنا ومع العالم كله ..وفي أوقات نحس فيها بالتوتر الذى يفوق احتمال البشر في بعض الأحيان .
ماذا نفعل حتي نتمكن من مواجهة هذه الظروف القاسية التى تمر في حياتنا ؟
هناك وسيلتين للتخلص من الشعور بالتوتر الداخلى .. الوسيلة الأولى هى البكاء ..والثانية هى الضحك ..
البكاء يصنع المعجزات
لاشك فيه أن اطلاق العنان للدموع من آن لآخر فكرة طيبة ..وخاصة عندما يشعر المرء بأنه في حاجة الى البكاء ..وما يصحبه من هزة في جميع أجزاء الجسم يصنع المعجزات في فك العقد العاطفية الداخلية..
وما يقال عن البكاء يقال عن الضحك . في تخليص المرء من المشاعر الى تريد أن تنطلق فتبحث لنفسهاعن مخرج ولا تجده !
ومن أجل هذا يجب على الأنسان..رجلا كان أوامرأة ...طفلا أو بالغا .الا يشعر بالخجل من البكاء ..فهو ليس دليلا على الضعف ..وانما هو تعبير نفسانى ضرورى..
الضحك هو وسيلة طيبة للتخلص من حالة التوتر التى يجد المرء نفسه يعيش فيها لأسباب خارجة عن ارادته في بعض الأحيان أولاسباب من صنعه هو في أحيان أخرى.
والضحك أعظم دواء في رأى عدد كبير من علماء النفس ..
وروى أحدهم قصة مريض كان يتردد على عيادته للعلاج من عقدة نفسية لازمته .بسبب عاهة في قدمه . قال ..( لقد جاء الى المريض يوما يقول انه تخلص تماما من عقدته . لأنه تعلم كيف يضحك من نفسه بدلا من ان يترك الآخرين يسخرون منه ..وهكذا تخلص من عقدته ومن آلامه الى الأبد.
اذا لاتخجل من البكاء ....واضحك ...ماشاء لك الضحك
مع أجمل التحية للجميع
ولكن هل البكاء وحده هو العلاج ؟ والجواب لا.. فهناك أيضا الضحك ..
اضحك اذن ... فالضحك خير دواء !
وفي الحقيقة ان هناك أوقاتا يسود فيها الهدوء حياتنا .. فنشعر بأننا نعيش في سلام مع انفسنا ومع العالم كله ..وفي أوقات نحس فيها بالتوتر الذى يفوق احتمال البشر في بعض الأحيان .
ماذا نفعل حتي نتمكن من مواجهة هذه الظروف القاسية التى تمر في حياتنا ؟
هناك وسيلتين للتخلص من الشعور بالتوتر الداخلى .. الوسيلة الأولى هى البكاء ..والثانية هى الضحك ..
البكاء يصنع المعجزات
لاشك فيه أن اطلاق العنان للدموع من آن لآخر فكرة طيبة ..وخاصة عندما يشعر المرء بأنه في حاجة الى البكاء ..وما يصحبه من هزة في جميع أجزاء الجسم يصنع المعجزات في فك العقد العاطفية الداخلية..
وما يقال عن البكاء يقال عن الضحك . في تخليص المرء من المشاعر الى تريد أن تنطلق فتبحث لنفسهاعن مخرج ولا تجده !
ومن أجل هذا يجب على الأنسان..رجلا كان أوامرأة ...طفلا أو بالغا .الا يشعر بالخجل من البكاء ..فهو ليس دليلا على الضعف ..وانما هو تعبير نفسانى ضرورى..
الضحك هو وسيلة طيبة للتخلص من حالة التوتر التى يجد المرء نفسه يعيش فيها لأسباب خارجة عن ارادته في بعض الأحيان أولاسباب من صنعه هو في أحيان أخرى.
والضحك أعظم دواء في رأى عدد كبير من علماء النفس ..
وروى أحدهم قصة مريض كان يتردد على عيادته للعلاج من عقدة نفسية لازمته .بسبب عاهة في قدمه . قال ..( لقد جاء الى المريض يوما يقول انه تخلص تماما من عقدته . لأنه تعلم كيف يضحك من نفسه بدلا من ان يترك الآخرين يسخرون منه ..وهكذا تخلص من عقدته ومن آلامه الى الأبد.
اذا لاتخجل من البكاء ....واضحك ...ماشاء لك الضحك
مع أجمل التحية للجميع
