زائر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
اخباركم اخواني واخوااتي ان شاء الله كلكم بخير..
يقول العلماء ان الماء البارد قد يساعد على زيادة الوزن حيث اكدت دراسه امريكيه
ان السباحه في الماء البارد قد تنعشك ولاكنها في نفس الوقت تفتح شهيتك اكثر للطعام
مايعرضك لإكتساب مزيد من الوزن ؟؟
حيث قام فريق من الباحثين بجامعه فلوريدا بدراسة تأثير السباحه على السعرات
الحراريه ، ووجدوا ان الأشخاص الذين يعتادون على السباحه في الماء البارد يحتاجون
امزيد من السعرات الحراريه للتغلب على برودة الماء والذي يدفع الفرد للشعور بالجوع
ومن ثم الأكل الذي يعرضك لزيادة الوزن
اخباركم اخواني واخوااتي ان شاء الله كلكم بخير..
يقول العلماء ان الماء البارد قد يساعد على زيادة الوزن حيث اكدت دراسه امريكيه
ان السباحه في الماء البارد قد تنعشك ولاكنها في نفس الوقت تفتح شهيتك اكثر للطعام
مايعرضك لإكتساب مزيد من الوزن ؟؟
حيث قام فريق من الباحثين بجامعه فلوريدا بدراسة تأثير السباحه على السعرات
الحراريه ، ووجدوا ان الأشخاص الذين يعتادون على السباحه في الماء البارد يحتاجون
امزيد من السعرات الحراريه للتغلب على برودة الماء والذي يدفع الفرد للشعور بالجوع
ومن ثم الأكل الذي يعرضك لزيادة الوزن