زائر
السلام عليكم و رحمة الله.
أريد ان اعرف الجرعة اللازمة للإستفادة بالشاى سواء الاخضر او الحمر الداكن العادى
و كمان ينفع الشاى و القهوة فى يوم واحد و لا لأ و انسب وقت
اى انواع القهوة افضل
وشكرا
أريد ان اعرف الجرعة اللازمة للإستفادة بالشاى سواء الاخضر او الحمر الداكن العادى
و كمان ينفع الشاى و القهوة فى يوم واحد و لا لأ و انسب وقت
اى انواع القهوة افضل
وشكرا