يعتمد على معرفة متى بدأ الاسهال وهل مستمر لاكتر من يوم او لفترة طويلة
اذا كان بعد تناول وجبة معينة وظهر الاسهال فيكون ذلك بسبب تسمم غذائي وتحتاجي الى تعويض سوائل واذا استمر الألم عليك التوجه للطبيب الطوارئ.
اما اذا كان اكتر من يوم مع وجود عدم ارتياح وبعد الذهاب الى التواليت والاخراج ترتاحي وتخف اعراض للمغص فيكون ذلك بسبب القولون العصبي وهذا خلل وظيفي لا يستدعي القلق علاجه فقط الابتعاد عن الاكل المسبب لذلك وتعويض سوائل والاكثار من الالياف.