العناصر الضروريه لأجسامنا(بقية)

فوئد من الخضار والفواكه والحبوب (2)

-جوزالهند
1-رماد قشره يفيد الاسنان
2-ورماده يزيل الكلف
-حبة البركه
تشفي الراس من الصداع ومن الزكام والعطاس اذا قليت البذور وصرت في خرقه وشمها المصاب
-الحليب
1-شرب الحليب عنصر هام لحفظ جمال الوجه
2-مصل الحليب يزيل البثور الحمر عن الوجه تمسح بقطعه مبلوله منه
-الحمص
1-مطبوخ الحمص ينفع المصابين بالشقيقه
2-ومطبوخه يحلل اورام الحلق
3-مطبوخه يصفي الصوت
4-دقيقه يصفي الون ويكسبه لون وردي ويزيل الكلف
5-ودهنه يسكن الم الاسنان وامراض اللثه
6-ويزيل الاورام تحت العين
-الخرد
يفيد في امراض الشعر وفرة الراس
-الخس
1-يسكن الصداع اذا اكل مع الخل
2-ينفع من اليرقان مع الخل
هذا مالدي اليوم وسوف اتابع قريبا ارجو ان اكون قد افدتكم وارجوكم لاتبخلو بالدعاء فدعاء المؤمن لاخاه في ظهر الغيب مستجاب ويجزا بمثله والله يحفظكم ويحفظ والديكم واولادكم

معلومات قيمة ومفيدة اخت جوهرة
الله يعطيكى العافية
تحياتي لكى

ويعافيكي ياعيوني شكرا على اتعقيب

معلومات جميلة

لا تحرمينا من مواضيعك الحلوة أختي جوهرة

بارك الله فيك و وفقك و أسعدك عزيزتي

4-الزنك
الزنك يساعد في تنشيط الدم.
وهو موجود في :
1-الجزر-2-الذره-3-الشعير-4-الشمندر-5-الفطر-6-القمح-7-الملفوف-8-النارنج
5-الفليور
يدخل الفليور في تركيب الميتاء للأسنان والعظام .
ويوجد في:
1-البطاطا-2-الثوم-3-الشعير-4-العنب-5-الفجل-6-القره الحاده-7-القمح-8-المشمش
6-الفوسفور
يساعد الفوسفور على تقوية الهيكل العظمي , وتركيب الخلايا العصبيه والدم.
ان الفسوسفور موجود في:
الأرز-الأرضي الشوكي-البطاطا-الجزر-الجوز-البصل-الخيار-البندوره-العدس-التفاح-الشعير-الفاصوليا
الثوم-الشوفان-القمح-الكرفس-القرنبيط-الفطر-الكستناء-الملفوف-الفريز-الذره
7-الكافور
ان الكافور ينشط المعده.
وهو موجود في :
1-الغار -2 -القصعين(الميرميه)
8-الكبريت
يساعدالكبريت في تقوية الأسنان والعظام , وأوتار العضلات , ويحارب النتن حيثما وجد .
ويوجد في :
الاجاص-البصل-البطاطا-الثوم-الخيار-البلح-الدراقن-الشعير-الشوفان-اللوبيا الخضرا-الكرز-الكستناء
اللوز-القمح-الملفوف-المشمش
9-الكلور
يساعد الكلور على تكون العظام.
ويوجد في:
البلح-الجوز-الحبوب-اللوبيا الخضرا-اللوز
(وللحديث بقيه)

10-المنغنيز
يساعد المنغنيز في تقوية العظم , والجلد , والكبد , والكليتين , كما يساعد في الغده النخاميه لتقوم بعملها.
انه موجود في:
الإجاص - البصل - البطاطا - البلح - التفاح - الجزر - الخس - الخوخ - الشعير - الطرخشون - الشمندر
الكرز - الكرفس - الهندباء - الفطر - الملفوف - النارنج - العنب - المشمش -
11-النحاس
يساعد النحاس في تركيب الدم.
وهو موجود في:
البصل - البلح - التفاح - الجزر - الذره - الشعير - العنب - القرنبيط - القمح - الفطر - اللوز - النارنج
12-المنييزيوم
ينظم تكون الهيكل العظمي , والجهاز العصبي.
يوجد في:
الارز - البطاطا - الجزر - الشمندر - القمح - الكرز - اللوبيا الخضرا - اللوز - المشمش
13-النيكل
يحرر النيكل مواد الهضم , ويفيد المصابين بالسكر
وهو موجود في :
ا البندوره -الارز - البطاطا - التين - البصل - القره الحاده - الفاصوليا - الفطر - الملفوف - الكرز
المشمش - القمح
14-اليود
اليود هام جدا للعمل الدرقي , وعمل الخلايا والغدد
ويوجد في:
الارز - البطاطا - البندوره - والثوم - الجزر - الفطر - اللوبيا الخضرا - الفجل - العنب - الطحالب -
الملفوف - الفريز
وبهذا يكون الملف قد اكتمل ارجو لي ولكم الفائده

موضوع قيم ومفيد
سلمت يمناك أختي الجوهرة
وبارك الله في جهودك المتميزة في المنتدى

لاشكر على واجب ياملاكنا والله اني احبك بالله وارتاح لك كثير ماادري هو تأثير اسمك اوانعكاس شخصيتك على اسلوبك (والارجح الثاني) مشكوره يارافعه معنوياتي
بس انا لي مواضيع مااشوف احد اهتم فيها :nfsed: رغم اني سهرت عليها وأخذت مني مجهود تكفون شوفوفها
واذا ماعجبتكم اطلعو بصمت!!

-الخيار-
1-اكل الخيار يسكن الصداع
2-بذور الخيار تفيد في السعال
3-ماء الخيار المطبوخ بدون ملح ينعم الوجه غسلا
4-وللخلاص من الكلف والنمش تنقع شرائح من الخيار مستديره في الحليب النيئ عدة ساعات ويغسل به الوجه.
-الدراقن-
1-ماء ورق الدراقن اذا قطر في الاذن قتل الديدان
2-دهنه ينفع الصداع
3-ودهنه ايضا ينفع آلام الأذن
4-اكله يفيد الجلد والشعر
-الرشاد-
1-اكل الرشاد يفيد الجلد والشعر
2-والرشاد مضاد للحفر
3-وماء الرشاد يساعد تساقط الشعر
-الرمان-
1-ماء الرمان يمنع القيئ
2-واكل الرمان يمنع الأورام في الغشاء المخاطي
-الريحان-
1-شم الريحان يمنع الدوار والرعاف
-الزعفران-
1-ينفع من الورم الحار في الاذن
2-وينفع من غشاوة العين
-الزنجبيل-
1-جيد لظلمة البصر
2-زيت الزنجبيل مضاد للحفر
3-وماء الزنجبيل المقطر من الدويه الجيده لامراض العين
-الزيتون-
1-يحسن الالوان
2-ورق الزيتون اذا مضغ اذهب فساد اللثه , والقلاع , واورام الحلق
-السعتر(الزعتر)و(الصعتر)-
1-المضمضه بطبيخ الزعتر مع الخل والكمون تسكن وجع الاسنان والحلق
2-اكل الزعتر صباحا ومساء باالسكر يقطع البخار, ويمد البصر ويقويه.
3-اكله يفيد في آلام الحلق والانف والحنجره
4-واكله ينبه الأغشيه المخاطيه ويقويها
5-مضغ ازعتر يسكن وجع الأسنان
6-ومضغه يشفي الشفه المترهله
7-غسل الرأس بمنقوع الزعتر يقوي الشعر ويمنع تساقطه
-السفرجل -
1-شرابه يمنع اقيئ البلغمي
2-اكله يمنع اقيئ
-السلق-
1-ماء السلق يمنع من قروح الأنف
2-وماؤه يسكن وجع الاذن (تقطيرا)
وماؤه يذهب قشرة ارأس (غسلا)
-السماق-
1-منقوع السماق غرغره يشفي التهاب الحلق
2-اذا نقع السماق في ماء ورد واكتحل بالماء نفع من ابتاء الرمد , وقوى الحدقه , وقطع حكة العين
وقيح الاذان , والقلاع
-الشمام-
1-اكل الشمام علاج للكلف , وعاهات الوجه
(يتبع)

تم الدمج

مشكووووووووووووره اختي جوهره المنتدى
موضوع قيم جدا ومتكامل يعطيك العافيه

شكرا لك دكتوره مها صدقيني اضافاتك تهمني ويعجبني تواجدك الدائم , الله يحفظك ويوفقك يالغاليه