زائر
- الجنس : ذكر
- العمر :16
- الوزن : 60 و الطول :160
- الحالة الاجتماعية : أعزب
- هل أنت مدخن ؟لا
- هل تشرب الكحول ؟لا
- هل أنت حامل ؟لا
- هل تعاني من أي مرض مزمن :لا
- هل لديك فكرة إذا كانت هناك أية أمراض وراثية أو خلقية بالعائلة ؟أحد الأفراد لديه سكري وكان لديه حصوة في الكلية
- أي مرض قد أصبت به وتم تشخيصه يجب ذكره مع المدة ؟ كنت مصاب بمرض في المعدة أصبت به وعمري 11 وأستمر تقريبا 2 وكان بعد ذلك يأتي على فترات متقطعة
- هل قمت بعمليات جراحية سابقة ؟لا
- هل لديك تحسس من أي دواء أو مادة معينة ؟لا
- هل تتناول أي دواء أو أعشاب؟ ما هي ومقدار جرعتها ؟لا
السلام عليكم
أنا لدي سؤال بخصوص الكالسيوم وهذه هي أسئلتي
- هل الكالسيوم يزيد الطول وما هي الفيتامينات والمعادن الأخري التي تزيد طول الجسم
1- ممكن برنامج غذائي يمدني بكمية الكالسيوم التي يحتاجها جسمي والتي كما قرأت تساوس 1300 ملغرام
2- ما هي الأغذية وما هي العناصر والفيتامينات التي تعيق إمتصاص الكالسيوم
3- حبوب الكالسيوم هل لها أضرار جانبية وما هي أفضل أنواع حبوب الكالسيوم
4- ما هي كمية الكالسيوم في كوب حليب قليل الدسم وقطعة الجبن المثلثة الواحدة من شركة المراعي المعروفة
4- وهل هناك أضرار لزيادة بسيطة من الكالسيوم في الجسم
4- ما هي الرياضات أو التمارين التي تزيد الطول وهل فعلا أن الركض يوميا يزيد في الطول كما أريد أن تفيدني في كيفية زيادة طولي .
وجزاكم الله خيرا وبارك فيكم Fa30
