زائر
أكدت دراسة حديثة أعدها باحثون يابانيون أن التنزه وسط الخضرة وفى المساحات الخضراء الشاسعة كالغابات يساعد الشخص على قضاء فصل الشتاء دون التعرض للانفلونزا أو الضغط النفسى، وأطلق على هذا الاسلوب العلاج بالاعاشة فى الغابات وفى وسط الخضرة الطبيعية.
وقد أجريت دراسة مقارنة بين الذين يتنزهون فى المدن والذين يتنزهون فى الغابات أو فى وسط الخضرة حيث تبين أن المشى فى الخضرة يقوى جهاز المناعة ويخفض من نسبة الكوليسترول فى الدم ويؤثر على الهرمون المسئول عن التوتر والضغط النفسى .
وقد أجريت دراسة مقارنة بين الذين يتنزهون فى المدن والذين يتنزهون فى الغابات أو فى وسط الخضرة حيث تبين أن المشى فى الخضرة يقوى جهاز المناعة ويخفض من نسبة الكوليسترول فى الدم ويؤثر على الهرمون المسئول عن التوتر والضغط النفسى .