المسموح والممنوع في مرض تهيج القولون

الاخ الكريم ، ان تناول الحلويات بكثرة يحمل الكثير من الاذي للصحة عامة فارتفاع نسبة الجلوكوز بالدم ينتج عنه افراز هرمون الانسولين من البنكرياس والافراط في تناول الحلويات والنشويات ايضا يؤدي الي حدوث مقاومة الانسولين حيث ان الخلايا لا تستجيب للانسولين كالمعتاد
الحلويات مثل العسل بكمية كبيرة سكر المائدة ، والاطعمة المحلاه به كالكيك والتورتات او المشروبات كالعصائر والمشروبات الغازية
لكن الزبدة تعتبر من الدهون والجسم يحتاج اليها ولكن بنسب بسيطة حيث ان هناك فيتامينات الجسم تذوب بالدهون مثل فيتامينات A,D,E,K وهي هامة وضرورية وأساسية للصحة العامة الجسدية والنفسية
يمكنك تناول القدر البسيط من الزبد والعسل لا مانع من ذلك ولكن الإفراط هو الذي يؤثر سلبا علي صحتك

تحياتي لك
لاداعي من القلق من هذه الوجبه هيا بالفعل تحتوي على مواد سكريه وهي العسل ودبس التمر ولكنه من السكريات المفيده عكس السكر العادي ولكن يجب أيضا عدم الإكثار منها حتى لاتسبب مشاكل على المدى البعيد وبالنسبه للقشطه فهي أيضا مفيده ولكن يفضل عدم الإكثار منها او الاعتماد عليها لدسماته..

مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه