الم حول السره للحامل

زائر
يعطيكم العافيه
انا حامل بالشهر الثالث وفي الم حول السره متل شي يغز
اول يوم كان الوجع كتير قوي لكن بعدها صار خفيف
والاحظ ان الالم يزيد مع الاكل
ممكن تفيدوني
 

يجب تنظيم الوجبات وتقسيمها الى خمسة بدلاً من ثلاثة اثناء الحمل مع عدم الشبع الكامل ويجب اختيار طعام متوازن ليس فيه اكلات تسبب انتفاخ
 

عليك مراقبة هذه الأعراض اذا شعرت انها تزداد فعليك مراحعة طبيبك واحيانا يكون السبب الانتفاخ والغازات تناولي اقراص الفحم يخفف من الانتفاخ او شرب القليل من ماء الزهر مع كأس ماء
 

عليكي بتجنب الاكل الدسم والبهارات واحرصي على شرب الماء بكثره
وراقبي الالم اذا عاد مره اخرى بنفس الشده خاصة اذا ترافق مع نزيف مهبلي راجعي طبيبك فورا