ربنا يكون بسبب ارتداء ملابس داخليه ضيقه او وجع فى عضلات الصدر نتيجه اصابه بالبرد او اجهاد شديد ادى اى تقلص العضلات يرجى تدليك المنطقه بمرهم موضعى مسكن مثل اولفين او فولتارين جل مع اسنخدام اقراص كيتوبريك المسكنه عند اللزوم
قد يكون ذلك نتيجة التهاب ف عضلات القفص الصدري نتيجة برد أو شى ما لذلك ينصح بعمل مساج باستخدام اي كريم مساج مثل relax cream و تدفئة المنطقة.. و قد يكون ذلك نتيجة ارتداء حمالات صدر ضيقة َ لذلك ينصح على الأقل بخلعها ليلا