يرجى استشارة طبيب العظام المختص فقد يكون ذلك نتيجة خشونة بالفقرات أو نتيجة حمل اشياء ثقيلة و بطريقة خاطئة فقد تحتاج إلى عمل اشعة رنين مغناطيسي لتحديد سبب الألم بدقة و يمكنك عمل مساج خفيف للمنطقة لتدفئتها بإستخدام كريم مساج مثل relax cream or alphakadol cream..و لكن بعد زيارة الطبيب... مع التمنيات بالشفاء العاجل