زائر
الوقاية والعلاج: الوصايا الخمسة 2-: إستشارة طبيب الأسنان ثلاث مرات في العام على الأقل وحده طبيب الأسنان يستطيع:
* إزالة الترسبات التي تسبب مشاكل في اللثة.
* إكتشاف التسوس عند بدايته مما يسهل العلاج.
* تأمين العلاج المناسب.
1-إتباع نظام غذائي متوازن
* تجنب تناول الحلويات أو السكّريات بين وجبات الطعام وخاصة قبل النوم. فالسكر يلتصق بالأسنان، يتخمر في الفم ويتحول الى حامض ضار يؤدي الى تسوس الأسنان.
* إستبدال الحلويات بالفواكه والعصير الطازج.
* مضغ الطعام جيداً على جانبي الفك، وأما القضم فهو لا يتلف الأسنان أبداً.
3-: تنظيف الأسنان بالفرشاة
* تنظيف الأسنان بعد كل وجبة طعام، وخصوصاً قبل النوم.
* إتباع الطريقة التي يشير اليها طبيب الأسنان.
* إستخدام معجون أسنان بالفليور.
4-: تنظيف الفم واللثة
* غسل الفم (مخمضة) بسائل معقّم يباع في الصيدليات، مرة أو مرتين في اليوم، حسب إرشادات الطبيب.
* إستخدام خيط الحرير الخاص بالأسنان الذي يعتبر أيضاً من اللوازم الصحيّة.
5- مراقبة اللثة (النيرة)
* إن أي نزيف في اللثة يستوجب إستشارة طبيب الأسنان.
* عدم تناول أي دواء قبل مراجعته.
* إزالة الترسبات التي تسبب مشاكل في اللثة.
* إكتشاف التسوس عند بدايته مما يسهل العلاج.
* تأمين العلاج المناسب.
1-إتباع نظام غذائي متوازن
* تجنب تناول الحلويات أو السكّريات بين وجبات الطعام وخاصة قبل النوم. فالسكر يلتصق بالأسنان، يتخمر في الفم ويتحول الى حامض ضار يؤدي الى تسوس الأسنان.
* إستبدال الحلويات بالفواكه والعصير الطازج.
* مضغ الطعام جيداً على جانبي الفك، وأما القضم فهو لا يتلف الأسنان أبداً.
3-: تنظيف الأسنان بالفرشاة
* تنظيف الأسنان بعد كل وجبة طعام، وخصوصاً قبل النوم.
* إتباع الطريقة التي يشير اليها طبيب الأسنان.
* إستخدام معجون أسنان بالفليور.
4-: تنظيف الفم واللثة
* غسل الفم (مخمضة) بسائل معقّم يباع في الصيدليات، مرة أو مرتين في اليوم، حسب إرشادات الطبيب.
* إستخدام خيط الحرير الخاص بالأسنان الذي يعتبر أيضاً من اللوازم الصحيّة.
5- مراقبة اللثة (النيرة)
* إن أي نزيف في اللثة يستوجب إستشارة طبيب الأسنان.
* عدم تناول أي دواء قبل مراجعته.