الوقت المناسب لشرب الماء...,,

زائر

et timing t dink wate, wi maximize its effetiveness n the Hman bdy.




Tw (02) gass f wate - Afte waking p - Heps ativate intena gans
ne (01) gasses f wate - 30 mintes befe mea - Hep digestin

ne (01) gass f wate - Befe taking a bath - Heps we bd pesse

ne (01) gass f wate - Befe seep - T avid stke heat attak

 

زائر

معلومات مفيدة
شكرا جاديه
بس أنا بشرب لبن قبل النوم

 

زائر

بالعافيه عليك اللبن
بس اكيد في اختلاف كبير جدا بين والماء والللبن
شاكره لك على مرورك

 

زائر

نقل للقسم المناسب ..

 

زائر

الاهم ايضآ ان يشرب قبل الاكل بعده ساعات وليس بعد الاكل لأن بعد الاكل يسبب انتفاخ في البطن
شكرآ عزيزتي

 

د. عبدالرحمن

طبيب

- ايضا يفضل شرب كوب من الماء البارد (وليس المثلج)عقب الاستحمام اذا كان الاستحمام بماء ساخن..لمعادلة حرارة الجسم...

معلومات قيمة ..شكرا لكى


...تحياتى...

 

زائر

 

زائر

 

زائر

يعطيك العافيه

 

زائر

جزاك الله كل خير