in9; عندي سؤال وزني 42 وعمري 14 ارجو كم قولولي اذا كان وزني يحتاح الى ان ينقص انا قصير انا ابغى وزني ينزل فا ايش في طريقة تساعدني على انقاص وازني طولي 151شكرنin7;
[qte]
يا ...جداوية كوووول sm207;
انت لساك فى طور النمو .. ولسه لم يثبت عند طول ثابت sm229;
وللعلم سيظل جسمك ينمو فى الطول حتى ما قبل العشرين .. وأنا ارى انه الوزن اقل من الطبيعى بالنسبة للطول .
ولمنع الشكوك بنفسك .. انصحك بالرياضة .. ثم لرياضة ... ثم الرياضة .
فهى الشيئ الكافى للمحافظة على رشاقة الجسم وعلى عدم السمنه المفرطة
أتمنى ان اكون قد قدمت النصيحة .
وأن تكون قد أفادت فيما عرضت .
sante;
بلبل ...